ぐらんぐらん体操

ぐらんぐらん体操

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《ぐらんぐらん体操》は、身体を動かすのが得意な方も苦手な方も一緒に老若男女が楽しめる「脱力」を目的とした体操です。

全身を丁寧に揉みほぐしてから、呼吸を使って心と身体の強ばりを取り除き、音楽に合わせて脱力と解放の練習をしていきます。全身の脱力によって日々の滞りを一掃し、素敵な時間を迎える準備をしましょう。

2016年10月1日(土) 19時30分より
講師 チョリ(富塚絵美)
参加費 2000円

お申し込みはメールにて canolfan@mac.com

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講師 チョリ(富塚絵美)

東京都台東区谷中を拠点とするアートプロジェクト《ぐるぐるヤ→ミ→プロジェクト》を企画運営するアーティスト。東京藝術大学先端芸術表現科、同大学院 芸術環創造科卒業。パフォーマンスを主とした企画を作品として発表。ピクニック形式パフォーマンス《威風DoDo》2015年、ホームパーティー形式パフォーマンス《どーぞじんのいえ》2013年、参加型ツアー形式パフォーマンス《谷中妄想ツァー!!》2009年など。

この秋は、振付と歌を担当する”大巻伸嗣のしゃボンおどり”が10/9。瀬戸内国際芸術祭 指輪ホテルには10/15-役者として出演中。